2024年任天堂Switch最佳健身游戏
在Switch上玩这些有趣的运动视频游戏，今年变得健康起来
2024年任天堂Switch顶级健身游戏
尽管保持健康身材可能有难度，但找到适合您的健身视频游戏却很容易！任天堂以支持健康游戏习惯而闻名，定期推出涉及运动的配件，并在加载画面中插入提醒玩家中断游戏休息的提示。随着运动控制器和VR技术的发展，现在有比以往更多的健身视频游戏，而任天堂一直在紧跟潮流。
为了帮助您选择最适合任天堂Switch的健身游戏，我们重点介绍了三个关键因素：游戏风格，运动类型和易用性。通过考虑这些因素，您可以找到最适合您的游戏，让您保持积极主动。
游戏风格：选择以游戏为主的《环形健身冒险》或以锻炼为主的《健身电路》以获得最佳游戏体验。
有些健身游戏注重游戏体验，而有些则注重运动本身。《环形健身冒险》是一个以游戏为主的出色健身游戏的绝佳例子。它结合了引人入胜的角色扮演故事情节，使用其独特的配件环形和腿部绑带进行全身锻炼。另一方面，《健身电路》更专注于锻炼方面，提供快速且可定制的锻炼，可根据您的喜好进行调整。它甚至提供在线多人游戏选项，增加了乐趣和动力。
运动类型：选择《舞力全开》等舞蹈游戏，或者选择《健身拳击》等定制的拳击锻炼。
不同的健身游戏适用于不同类型的锻炼。如果舞蹈是您偏爱的锻炼形式，那么像《舞力全开2023版》和《Zumba！燃烧起来》这样的游戏提供了高能量的舞蹈旋律，配合流行音乐。对于那些对拳击锻炼感兴趣的人，《健身拳击：北斗之拳》让您可以在从北斗之拳的世界中学习的同时改善每天的锻炼习惯并保持良好状态。还有像《任天堂Switch运动》这样的游戏，提供各种体育活动，获得全面的锻炼体验。
易用性：确保游戏通过奖励和像《环形健身冒险》中易于使用的功能使您能够持续锻炼。
在锻炼时，保持一致是关键，游戏的易用性在让您保持动力方面起着至关重要的作用。像《环形健身冒险》这样的游戏提供奖励、可定制的锻炼和引人入胜的世界，让您一次又一次地回来。其他游戏，如《Let’s Get Fit》，提供预制的锻炼计划、挑战和日历，帮助您跟踪自己的进度。选择一个使您能够持续锻炼并提供保持您参与和保持动力的功能的游戏。
现在您对选择任天堂Switch健身游戏时需要考虑的关键因素有了更好的了解，让我们深入了解2024年可用的最佳健身游戏。
环形健身冒险
Switch最佳整体锻炼游戏
- 发布日期：2019年10月18日
- ESRB：适合10岁及以上儿童(E10+)，因为有幻想暴力
- 价格：任天堂eShop售价为$80
谈到任天堂Switch的健身游戏，环形健身冒险是一个出色的选择。这款角色扮演游戏将健身锻炼与引人入胜的故事情节相结合。游戏包括两种配件：环形和腿部绑带，与Joy-Con一起使用以跟踪您的动作。通过完成各种锻炼来穿越地牢，击败怪物，并通过升级您的角色来提高等级。
优点 – 全身锻炼 – 可定制的锻炼和难度 – 引人入胜的世界和战斗系统 – 提供锻炼常规的动力
缺点 – 不适合长时间连续锻炼 – 对已建立健身常规的人来说不具挑战 – 一些任务单调
环形健身冒险因提供沉浸式的游戏体验并融合了锻炼而备受欢迎。无论您已经活跃还是刚开始健身之旅，环形健身冒险都提供了一种保持健康并在其中享受乐趣的好方法。
健身电路
与环形健身冒险的最佳替代品
- ESRB：适合所有年龄段
- 价格：在百思买售价$36
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对于那些寻求更加注重锻炼的游戏的玩家来说，《健身电路》是一个绝佳的选择。这款游戏提供了一个虚拟教练，旨在让玩家每天锻炼10分钟，每周3天。锻炼路线包含了低强度和高强度的练习，每个路线都可以根据您的喜好进行调整。您甚至可以与最多四位朋友在线一起锻炼，以增加动力和责任感。
优点 – 最多支持4名玩家在线游戏 – 快速简便的锻炼承诺 – 不需要额外装备
缺点 – 运动控制识别有待改善
虽然《健身电路》可能没有《环球冒险》那样沉浸式的游戏体验，但它提供了一个简单而有效的方式来保持体形。如果您正在寻找一款低承诺的锻炼游戏来完成任务，《健身电路》是一个绝佳的选择。
任天堂Switch体育
Switch最佳体育锻炼游戏
- 发布日期：2022年4月29日
- ESRB评级：E10+ 适合10岁以上的玩家，因为含有轻微暴力内容
- 价格：任天堂eShop售价$40
《任天堂Switch体育》提供了一系列体育小游戏，为玩家提供了有趣而积极的锻炼体验。无论您是打网球、排球还是保龄球，这些游戏都能让您的心率上升，并提供了运动和竞争的良好平衡。虽然有些活动较少动作，但像“剑场”这样的活动需要更多的体力。不同的强度级别使Switch体育适合所有健身水平的玩家。
优点 – 在线多人游戏选项 – 扮演您的Mii角色 – 拥有比Wii体育更多的体育项目
缺点 – 一些控制不直观 – 与任天堂Switch Lite不兼容
如果您喜欢体育活动和友好竞争的混合体验，那么《任天堂Switch体育》是您收藏的绝佳健身游戏。这是一个让您动起来、消耗热量并与朋友家人共乐的好方法。
开始健身吧
Switch最佳个人训练健身游戏
- ESRB评级：E 适合所有人
- 价格：任天堂售价$30
《开始健身吧》为您提供了舒适家中的个人训练体验。这款游戏提供了预先制作的锻炼计划、挑战以及一个游戏日历，帮助您跟踪进度。拥有100多种健身动作可供选择，您可以创建符合特定健身目标的定制锻炼路线。《开始健身吧》提供奖励、成就以及在线功能，以保持您的动力和参与度。
优点 – 提供100种健身动作 – 玩家可以自定义健身计划 – 奖励玩家成就和奖杯
缺点 – 图形糟糕
如果您想要一种不需要花费大笔费用的个人训练体验，《开始健身吧》是一个绝佳选择。凭借着丰富多样的锻炼和跟踪进度的能力，这款游戏让您轻松保持动力并达到健身目标。
舞力全开2023版
Switch最佳舞蹈锻炼游戏
- ESRB评级：E 适合所有人，因为含有喜剧性误会、轻微漫画暴力和轻微歌词内容
- 价格：任天堂eShop售价$60
《舞力全开2023版》以一系列热门歌曲和引人入胜的游戏玩法将舞蹈游戏推向新高度。与BTS、Lady Gaga、Billie Eilish等流行艺术家一起跳舞。游戏提供个性化体验、定制课程和各种游戏模式，以适应您的喜好。随着《舞力全开2023版》，让您的身体动起来，跟着节奏起舞。
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优点 – 在线和离线选项 – 多达6名玩家的多人游戏 – 令人着迷的故事模式 – 更新后的高质量视觉效果
缺点 – 轮椅模式仅有2首歌曲 – 无法创建播放列表
如果您热爱跳舞并想要一款让您活动起来的锻炼游戏，那么《舞力全开 2023 版》是您的完美选择。凭借其丰富多样的歌曲、引人入胜的游戏玩法以及多人游戏的选择，这款游戏一定能让您保持娱乐和活跃。
尊巴！燃烧起来
舞力全开的最佳替代选择
- ESRB：所有人
- 价格：$40 在任天堂电子商店
尊巴！燃烧起来为所有健身水平的玩家提供高能量的尊巴锻炼体验。通过实际教练指导您完成动作，您将迅速跟着热门歌曲摇摆起来。尽管游戏化有限，但尊巴！燃烧起来更注重提供实际锻炼而非游戏。这款游戏非常适合那些想要一款专注于实际锻炼的有趣舞蹈游戏的玩家。
优点 – 非常注重锻炼 – 适合初学者和经验丰富的尊巴舞者 – 美观的呈现方式
缺点 – 游戏化有限 – 歌曲库有限
如果您正在寻找一款提供真正锻炼体验的舞蹈游戏，尊巴！燃烧起来是一个绝佳选择。准备好汗水并在跳舞中享受您最喜爱的歌曲的节奏。
健身拳击：北斗之拳
Switch 最佳拳击锻炼游戏
- 发布日期：2023 年 2 月 3 日
- ESRB：E+10
- 价格：$50 在百思买
健身拳击：北斗之拳将热门的健身拳击游戏与传奇的北斗之拳系列相结合。它提供强度适中的拳击锻炼，结合北斗之拳世界的角色和场景。虽然游戏主要集中于上半身锻炼，但它为您提供一种有趣而具有挑战性的方式来改善您的健身常规。
优点 – 有趣的原创健身游戏 – 仅使用 Joy-Con 手柄 – 成就系统是继续游戏的好动力 – 战斗模式为锻炼增添了不同的乐趣
缺点 – 没有腿部锻炼 – 对于更积极的玩家而言只是热身
对于北斗之拳迷或寻找受拳击启发的锻炼游戏的玩家来说，健身拳击：北斗之拳提供了独特的体验。通过这款游戏改善您的健身习惯，保持良好体型，释放内心的勇士吧。
臂限
Switch 最佳竞技锻炼游戏
- 发布日期：2017 年 6 月 16 日
- ESRB：E10+（适合所有 10 岁以上玩家，涉及卡通暴力内容）
- 价格：$60 在任天堂电子商店
臂限是一款独特的格斗游戏，将激烈的竞技玩法与锻炼相结合。玩家通过可伸缩的机械臂控制角色，并使用动作和战术性攻击进行战斗。臂限为您提供了一个很好的方式来挑战您的朋友或在线对手，同时保持活跃和娱乐。
优点 – 让玩家活动起来 – 竞技玩法是保持动力的好方法 – 有趣的图形和故事 – 与大多数其他拳击游戏不同的拳击机制
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缺点 – 游戏内容不算多 – 只专注于手臂
如果你正在寻找提供对拳击类别独特转折的竞技性锻炼游戏，那么《Arms》就是完美选择。参与激动人心的战斗，提高敏捷度，同时玩得尽兴。
如何选择最适合的锻炼游戏？
现在你已经知道了适合任天堂Switch的最佳锻炼游戏，你可能想知道如何为自己挑选完美的游戏。以下是一些有用的提示：
游戏风格：考虑你是喜欢游戏为先还是锻炼为先的方式。有些游戏，比如《环球冒险》，不仅提供丰富的游戏体验，还伴随着锻炼，而另一些游戏，比如《健身电路》，更专注于锻炼本身。
锻炼类型：确定你喜爱或想专注的锻炼类型。无论是跳舞、拳击还是各种运动，选择一个符合你健身兴趣的游戏。
坚持性：寻找那些提供奖励、挑战和易于使用功能的游戏，这些功能有助于你保持锻炼的连贯性。像《环球冒险》和《健身一起吧》这样的游戏提供动力和跟踪，帮助你保持参与度。
通过考虑这些因素，你可以找到一个适合你偏好的锻炼游戏，帮助你实现健身目标。
常见问题解答
问：任天堂Switch体育好健身吗？ 答：虽然《Switch体育》可能没有提到的其他一些游戏那么强度的锻炼，但类似排球等运动仍然可以让你动起来出汗。对于那些寻求更轻松的锻炼体验的人来说，它是一个绝佳选择。
问：《环球冒险》可以取代锻炼吗？ 答：《环球冒险》可以提供全身锻炼，对于那些希望将游戏与锻炼结合的人来说是一个很好的选择。它可以成为你健身活动的宝贵补充，但为了完整的锻炼，建议其他锻炼一同进行。
问：《环球冒险》算作力量训练吗？ 答：《环球冒险》包含各种针对不同肌肉群的锻炼。尽管它不能取代传统的力量训练计划，但它确实可以有助于增强力量和耐力。
现在你已经了解了适合任天堂Switch的最佳锻炼游戏，是时候开始游戏并保持健康了！选择与你喜好相符合的游戏，并开始大汗淋漓。记得在保持活跃的同时享受乐趣，并与朋友和家人分享你的进展。
参考资料：
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